Neu in Ludwigshafen:
VIET KHI PHAP - System Tran Viet Tung:

Fit & beweglich bis ins hohe Alter!

In einer Zeit, in der im beruflichen und privaten Leben immer stärkere Anforderungen gestellt werden, ist es wichtiger denn je, einen Gegenpol zu haben, der die körperliche und geistige Haltung miteinander abstimmt.
Die Kondition wird hier durch leichte Bewegungen systematisch aufgebaut und die Leistungskraft gesteigert. Ebenso führen Atmungsübungen zu Ausgeglichenheit und Ruhe vom Alltag und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Ziel der Übungen ist, in einer angenehmen Übungsatmosphäre, den eigenen Körper auf die körperliche Balance und die Belastbarkeit der Beine anzusprechen. Diese körperliche Anstrengung ist eine gute Voraussetzung für die Atemübung.
Auch mit Stock, Schwert und Fächer.

Sie wollen:
- sich bewegen
- Ihren Körper erleben
- einen Ausgleich schaffen
- Ihre Gesundheit fördern
- Freude an der Bewegung erleben
- sich in  einer angenehmen, freundlichen Atmosphäre bewegen
 
 
VIET KHI PHAP:
- fördert  Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, ...
- harmonisiert die inneren und äußeren Körperfunktionen
- vertieft die Atmung
- ist schnell erlernbar
- ist für junge und ältere Menschen geeignet
 
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kostenloses Probetraining möglich.
Weitere Informationen:
Trainerin Sonia Boschi, Tel. 0152/28622058
eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

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